[參加本活動前,請務必詳閱簡章全部內容,確保自身權益]
近年來運動風氣盛行,其中,路跑活動更是遍地開花,一般民眾參與的意願相當高,並期許自己的運動表現可以更精進。而5000公尺測驗兼具有氧耐力和配速感等多元的訓練效益,不論是專業運動員或是一般市民跑者皆不可或缺。透過定期舉辦5000公尺測驗的活動,提供跑者一個良性的競爭環境,自我檢測,對於參賽者的經驗累積、自信心等皆有相當大的幫助。
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捷迅股份有限公司
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配合防疫,各組報到時間調整為各組起跑前一小時開放報到,提前報到者,恕不受理。
時間 | 活動內容 | 地點/備註 |
---|---|---|
17:30 | 開放A組報到 | 大會服務區 |
18:10 | A組選手檢錄/開放B組報到 | 起跑點 |
18:20-18:30 | 裁判組解說規則 | 起跑點 |
18:30-19:05 | A組(配速時間28分) | 臺北田徑場 |
18:45 | 開放C組報到 | 大會服務區 |
18:50 | B組選手檢錄 | 起跑點 |
19:00-19:10 | 裁判組解說規則 | 起跑點 |
19:10-19:40 | B組(配速時間26分) | 臺北田徑場 |
19:20 | 開放D組報到 | 大會服務區 |
19:25 | C組選手檢錄 | 起跑點 |
19:35-19:45 | 裁判組解說規則 | 起跑點 |
19:45-20:15 | C組(配速時間25分) | 臺北田徑場 |
19:50 | 開放E組報到 | 大會服務區 |
20:00 | D組選手檢錄 | 起跑點 |
20:10-20:20 | 裁判組解說規則 | 起跑點 |
20:20-20:45 | D組(配速時間24分) | 臺北田徑場 |
20:30 | E組選手檢錄 | 起跑點 |
20:40-20:50 | 裁判組解說規則 | 起跑點 |
20:50-21:13 | E組(配速時間22分) | 臺北田徑場 |
21:25 | E組關門時間 | 臺北田徑場 |
5000公尺測驗,臺北田徑場12圈半。
1. 所有報到參賽者,必須量體溫,如有發燒者 (耳溫≧38℃;額溫≧37.5℃) 將取消參賽資格。且需另外填寫「防疫聲明書」,本人親自簽名以示負責。
2. 各組的報到時間分開,詳細報到時間請見活動流程表,請各組參賽者遵循指定時間前往服務台報到,提前或逾時恕不受理。
3. 請參賽者報到前勿先行暖身,避免身體溫度過高,造成額溫槍的誤判。
4. 由於賽事無名次之分,成績由號碼布上的晶片判讀。起跑時由裁判宣導、工作人員維持秩序,要求參賽選手間隔至少一公尺以上起跑。
5. 每一組起跑前,由裁判長向選手宣導,鳴槍起跑後,跑的較快選手請跑第一道,速度較慢選手請跑第三道,第二道為超車道。
6. 本賽事的號碼布將不回收。
7. 柔性勸導參賽者將飲食物資攜帶離場再食用。
8. 賽事現場備有酒精或消毒液,提供大家隨時隨地進行清潔。
1. 凡滿12歲以上,身心健康、自認適合參加長跑運動之中外男女老少,均歡迎報名參加。
2. 近14天有出國者,或有發燒、咳嗽等身體不適者,請在家休息,勿報名參賽。
3.10歲以下不得報名,10歲以上未滿12歲者,限制報名A或B組,且應附家長或監護人同意書。(10歲以上未滿12歲之參賽者,在報名同時應下載「家長同意書」,填寫並掃描或拍下清晰可辨視的檔案,傳至指定信箱(events_tw@soonnet.org),大會將回信告知報名手續完成。如果報名後沒有填寫家長同意書並回傳,將視為報名手續未完全,大會有權拒絕該選手參賽)。
*家長同意書下載連結:https://reurl.cc/8nqzrR
參賽跑者請確實評估個人身體狀況(建議自行請專業醫師協助評估),再報名。
組別 | 配速時間 | 人數 | 地點/備註 |
---|---|---|---|
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★本活動如氣象局發佈本地陸上颱風警報或發生重大災害,活動必須取消,最慢於賽事當日早上在活動網站及粉絲團公告。大會以參賽者安全為考量,有權停止活動,參賽者不得有議。
本活動一律採現場報到,請務必攜帶身份證明文件正本進行報到。報到完成後,領取別針、號碼布(即為晶片)請妥善保管。
完賽後可憑號碼布至成績列印處領取成績證明,當日活動結束後恕不提供成績查詢及相關電子檔。
臺北田徑場設有飲水機,為提倡環保不提供紙杯或塑膠杯,請需要的參賽者自備環保杯前往裝取。賽後有簡單餐點,建議參賽跑者於起跑前2個小時用餐。
★若需飲食請到場邊休息區,請勿在田徑場內飲食。
本賽事有醫護人員及簡易醫療箱於醫療區,請有需要的參賽者自行前往詢問。另建議參賽者視身體狀況量力而為,並請於活動前1日做充足的睡眠。
當日賽事進行期間,突發足以影響賽事進行的天然或人為災害時,大會會逕行終止賽事活動,參賽跑者請接受大會人員指引,等待救援。
賽務方面:
Email:events_tw@soonnet.org
聯絡地址:臺北市內湖區瑞光路30號4樓
上班時間:周一至周五 9:00∼12:30 及 14:00∼18:00